આ રીતે નાભિમાં લગાવી દો તેલ, શરદી ઉધરસ અને સાંધાના દુઃખાવા દવા વગર થશે છુમંતર…
દોસ્તો નાભિ આપણા શરીરનું કેન્દ્રબિંદુ છે અને આપણા શરીરની ઘણી ચેતાઓ એકબીજા સાથે જોડાયેલી છે. તેથી નાભિમાં તેલ લગાવવું અત્યંત લાભકારી માનવામાં આવે છે. જો કે તમે નાભિમાં કોઈપણ તેલ લગાવી શકો છો, પરંતુ જો તમે નાભિમાં તલનું તેલ લગાવો છો તો તેનાથી સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા બંનેને ફાયદો થાય છે.
નાભિમાં તલનું તેલ લગાવવાથી સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. કારણ કે તલના તેલમાં વિટામીન E, વિટામિન B કોમ્પ્લેક્સ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ તેમજ એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ અને એન્ટી ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. જે સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા બંને માટે ફાયદાકારક છે. તો ચાલો જાણીએ કે નાભિમાં તલનું તેલ લગાવવાથી શું ફાયદા થાય છે.
સાંધાના દુખાવા અને સોજાની સમસ્યાને કારણે ઘણી બધી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે રાત્રે સૂતા પહેલા નિયમિતપણે નાભિમાં તલનું તેલ લગાવો તો ફાયદો થાય છે. કારણ કે તેમાં હાજર એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણ સાંધાના દુખાવા અને સોજાને ઓછો કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.
આજકાલ શરદીની સમસ્યા એક સામાન્ય સમસ્યા છે, પરંતુ શરદીની સ્થિતિમાં જો તમે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા નાભિમાં તલનું તેલ લગાવો તો ફાયદો થાય છે. કારણ કે તેની અસર ગરમ હોય છે, જે શરદીની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
નાભિની ગંદકી સાફ કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે, કારણ કે નાભિમાં રહેલી ગંદકીને કારણે ચેપ લાગવાનો ભય રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે સૂતા પહેલા નિયમિતપણે નાભિમાં તલનું તેલ લગાવો છો, તો તે નાભિમાં જમા થયેલી ગંદકીને દૂર કરે છે અને ચેપથી બચાવે છે.
નાભિમાં તલનું તેલ લગાવવાથી પાચન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. કારણ કે તલનું તેલ સ્વસ્થ પાચનને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે શક્તિશાળી એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે. નાભિમાં તલનું તેલ લગાવવાથી પાચનક્રિયા સુધરે છે અને કબજિયાત જેવી સમસ્યા દૂર થાય છે.
નાભિમાં તલનું તેલ લગાવવું ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે. કારણ કે તેમાં એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ અને એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે, જે પિમ્પલ્સ, કરચલીઓ જેવી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં અને ત્વચાને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે.