दोस्तों सामान्य रूप से बहुत से लोग तनावपूर्ण जीवन के कारण रात को चैन की नींद नहीं सो पाते हैं। ऐसे लोगों को हमेशा अनिद्रा का सामना करना पड़ता है।
हालांकि कुछ लोगों को पूरी रात नींद नहीं आती है। इसके अलावा, रात में नींद की कमी से व्यक्ति चिड़चिड़ा महसूस कर सकता है।
इसके अलावा कई लोगों को बुरे सपने आने की वजह से नींद भी ठीक से नहीं आती है। जबकि कुछ सपने ऐसे होते हैं जो इंसान की नींद तोड़ देते हैं और फिर नींद नहीं आती है।
इस मान्यता के अनुसार जब तक हम किसी अन्य व्यक्ति के साथ सपना शेर नहीं करते, तब तक व्यक्ति का प्रभाव नहीं छूटता। हालांकि इसमें कितनी सच्चाई है ये तो भगवान ही जानता है।
आपको जानकर हैरानी होगी कि अनिद्रा से पीड़ित लोगों को रोजाना गोलियां खानी पड़ती हैं। इसके अलावा, टैबलेट या दवा के दुष्प्रभाव व्यक्ति के लिए हानिकारक हो सकते हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार, दुनिया में 40% लोग अनिद्रा से छुटकारा पाने के लिए गोलियों का इस्तेमाल करते हैं।
हालांकि आपको पता होना चाहिए कि हमारे शास्त्रों में ऐसे कई मंत्र बताए गए हैं, जिनके जाप से आपको चैन की नींद आ सकती है और आपकी मानसिक शक्ति भी बढ़ सकती है।
इससे रात को अच्छी नींद लेने वाले व्यक्ति को दूसरे दिन तरोताजा महसूस हो सकता है। हमारे शास्त्रों में वर्णित मंत्रों का सही ढंग से जप करने से आपके जीवन में कोई समस्या नहीं आएगी और आप सुरक्षित रूप से अपना जीवन व्यतीत कर पाएंगे।
आपको जानकर हैरानी होगी कि इस मंत्र का जाप करने से न सिर्फ आपको अच्छी नींद आती है बल्कि गुस्सा भी दूर होता है।
“सा ता ना माँ” – इस मंत्र का जाप करने से आपको चैन की नींद आएगी और नींद में खलेल नहीं पड़ेगी। साथ ही दिमाग की नसें भी ठीक से काम करती हैं।
“हर हर मुकुंद” – इस मंत्र का जाप करने से आपको मानसिक शांति मिलती है और तनाव नहीं होता है। इससे आप बिना किसी चिंता और डर के सो सकते हैं।
“अंग संग वाहेगुरु” – इस मंत्र का जाप करने से न केवल आपको मानसिक शांति मिलती है बल्कि आपको मानसिक शांति भी मिलती है।
“ओम गुण गणपतिये नाम:” – यदि आप रात में किसी चीज से डरते हैं या आप अक्सर बुरे सपनों के कारण सो नहीं सकते हैं, तो आपको गणपति से जुड़े इस मंत्र का जाप करना चाहिए।